odpowiedzi do

WODYN 3 odpowiedzi: -tak sugeruje ze koksy mysla tylko o bicepsie żartujesz? ja nie znam ani jednego takiego. -nie sugeruje ze uczciwy kulturysta pracuje ,,głownie" nad klatka brzuchem i rzeźba, lecz w jego przypadku to już najwysza pora, mamy wolnosc celow dopoki nikogo nie krzywdza, skoro chce masy to robi mase, jak sugerujesz metody - [...]

widzę moje pytanie pozostało bez odpowiedzi :) mam jeszcze inne, mianowicie, robię wspomniane 2 plany i w jednym z nich są pompki na poręczach: A) -przysiad -wyciskanie na płaskiej -wiosłowanie w opadzie -pompki na poręczach doszedłem do etapu gdzie jestem w stanie zrobić w 3 seriach po 12 powtórzeń, robić tyle ile dam radę (na maksa?) czy [...]

[...] dzięki za radę, choć tam nie wszystko pisze. Ile razy w tygodniu? Czy te ćwiczenia mam wykonywać naraz? Ile czasu przerwy między seriami oraz między kolejnymi ćwiczeniami? Jestem zawiedziony tym forum. Myślałem, że dostanę kilka odpowiedzi, a na razie to tylko jedna osoba chętnie pisze. Zmieniony przez - barti-92 w dniu 2013-09-26 16:16:31

[...] samo jak zza dawnych lat , mało osób jest, zbanowali kolege, który jest jednym z lepszych dunkerów w polsce, bo niby macie kose z jego sponsorem , szkoda gadać, a Twoje odpowiedzi wypociny są w żadnym wypadku nie trafne , co do mnie ;) bo rozgrzewam sie przed i po treningu, także w pytaniu 2 na pewno nie o to chodzi :) mysle ze prawdziwi [...]

[...] tym efekty uboczne). 4. Każdy może mieć "słabszy dzień" Przyjmując nawet, że na 100% problemem Gołoty jest psychika, a nie nic innego, jest nadal kilka pytań bez odpowiedzi! 1. Jakim cudem Gołota jest dopuszczany do walk? 2. Jakim cudem Gołota zyciężył kilkadziesiąt zawodowych walk w HW i multum amatorskich? Znosił bez problemu presję [...]

[...] młodego wieku jestem bardzo schorowana osoba, zdrowie posypało mi się praktycznie z dnia na dzień, nie wiem od lat co mi jest i wg. Te problemy to kolejny objaw tego co mnie zżera, choć kto wie - może to przyczyna sama w sobie? Wielki dzięki za odpowiedzi, strasznie mi przykro że zamiast o wynikach na siłowni to gadamy o problemu zdrowotnym :-|

Poniższą ankietę wystarczy skopiować, wkleić do swojego tematu i wypełnić. Ułatwi to zadanie osobom chcącym udzielić pomocy / odpowiedzi, gdyż będą miały niezbędne dane o osobie chcącej przeprowadzić dany cykl.  Dzięki temu udzielona odpowiedź będzie szybsza i z pewnością trafniejsza. Pozwoli to też uniknąć licznych pytań o dane, wymiary itp...  [...]

[...] Po prostu w wielowymiarowosci natury ludzkiej tu akurat obchodzi nas aspekt/wymiar tolerancji. Wiec jak sie ma statystyczny krakowski gej-dentysta do statystycznego krakowskiego "niegeja"-dentysty ? Pod wzgledem tolerancji rzecz jasna. W sumie zadalem juz Tobie mnostwo pytan, i nie dostalem wiecej jak jedna-dwie odpowiedzi...

[...] brzuch, dzięki za informację. Popytam wśród znajomych, może doszukam się jakieś pielęgniarki, wtedy ona robiłaby mi wlewy, a Ja zaopatrywałbym się w tada. Odnośnie ostatniej odpowiedzi, mam świadomość tego, że suplementy nie są magicznymi środkami które wyleczą mnie z chorób, sprawią, że schudnę/przymasuję itp. To dodatek do diety, mają na celu [...]

[...] skoro mamy mało energii to po co ją jeszcze marnować? Diety głodówkowe wyzwalają określone reakcje, które zwalniają metabolizm oraz zwiększają podatność organizmu na tycie.W odpowiedzi na gwałtowną redukcje energii organizm zaczyna "kombinować".Zmniejsza sie spalanie w motochondriach, stad uczucie chłodu oraz bardzo niskie ciśnienie [...]

Bardzo dziękuję za odpowiedzi. wujo_sam, a jak powiem, że poproszę o USG żył, to będą wiedzieli, o co chodzi? Czy może lepiej przestawić całą sytuację, żeby wiedział czego szukać? A może chodzi o to USG Doppler? soltys88, a jak do się u Ciebie dokładniej objawia? Bo u mnie tak jak pisałem, ból sobie "wędruje" - aktualnie lekko pobolewa [...]

[...] fajnie, wyluzowany. nie ogladam za czesto konferencji,wiec pytanie - on tak zawsze? bo az za spokojny i czasem mam wrazenie,ze lubi Conora i tak dogryza mu tylko w ramach odpowiedzi na zaczepki. %-) NO ALBO PRZEKUPIONY!!! ale do przewidzenia, mowilem,ze ten trash talk Conora jest tak monotonny,ze po gosciu o pewnosci siebie Chada,to [...]

[...] Burghardt, brązowa medalistka mistrzostw Polski w chodzie na 20 kilometrów nie została zakwalifikowana do kadry na mistrzostwa Europy w Zurychu. Jak informuje "Fakt", w odpowiedzi na decyzję PZLA, zawodniczka wystosowała list pełen gorzkich słów. - Jesteśmy w związku traktowani jak bydło, sport jest zabawką działaczy, którzy sami ustalają [...]

Napisałam na fb na evencie pytanie do Wojtka Jusiela ale nie mam jeszcze odpowiedzi. Ale chyba faktycznie bedzie bez patronatu. Git ;) ale jak coś będziesz wiedział Wzorek to dawaj znać Wielka szkoda że organizator tak beztrosko i trochę obojętnie , podchodzi do tematu...rzadko zaglądając na stronę FB swojego wydarzenia, tutaj nawet nie wspomnę.

[...] sądzicie o zammienikach posiłków? np Syntha-6, Lean Dessert z BSNu czy Freak Fix? Mają nawet 40g białka w porcji. Warto byłoby w nie zainwestować? No i jak to wpłynie na proces redukcji? Wydaję mi się, że to odżywki przeznaczone dla osób budujących masę, mylę się? Pozdrawiam, i wielkie dzięki za dotychczasowe odpowiedzi, na prawdę pomagacie! :)

[...] pytanie co sie stanie jak zmniejsze tescia do 250 week oprocz tego ze boldenon mnie bardziej przyblokuje ? czy beda pozniej problemy z PCT jak dam mniej tescia od boldenonu ? chce zrobic dobra mase, a jak czytam o tym puchnieciu to mi sie odechciewa, a dawka 250 mg chyba moze zredukowac puchniecie do minimum ? pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi

[...] później radioterpaię i chemioterapię, co potrwa sześć tygodni. W zależności od postępów w leczeniu, Tito będzie mógł łączyć proces powrotu do zdrowia z życiem zawodowym. W odpowiedzi na życzenia pacjenta, należy uszanować prywatność i poufność procesu", głosi oficjalny raport medyczny Konferencja prasowa z udziałem Sandro Rosella i Andoniego [...]

http://www.youtube.com/watch?v=PFxNH0cfTaY „Jak sądzisz, co będzie z Ter Stegenem?”, został zapytany po meczu z Wolfsburgiem. „Na to pytanie bardzo trudno odpowiedzieć. Nie mogę dać jednoznacznej odpowiedzi”, stwierdził Favre. Trener Borusii kontynuował: „Mam nadzieję, że pozostanie z nami. Jednak kiedy przychodzi oferta od takiego zespołu jak [...]

[...] ;/ nie da rady makaron? Biały ser bez chleba? jak ja to połkne? xD Maślanke naturalną nienawidze! więc Maślanke trusk. dodam do 6 posiłku jak radził MrRat. No i prosze o odpowiedzi na te pytania z 1 postu ... "No i planowałbym zakupic białko Ostrowi żeby uzupełnic je w diecie, a węgle mogą zostac na takim poziomie czyli 285?? " I [...]

[...] 23 lata proszę napiszcie coś co może mi wrocićdo formy:) ja postanowiłem brać massdrol 2x dziennie po posiłkach i do tego białko oraz coś na wątrobe bo wiem, że jest potrzebne ale co..?baranek jak możesz to napisz co sądzisz jak to rozwinąć najlepiej a nie grzecznie piszesz wypirdalaj bo odpowiedzi na moje pytaie nie otrzymałem. Pozdrawiam